Nie da się żyć w ciągłym biegu i stresie. Ciało i umysł nie mogą przebywać w stanie podwyższonej aktywności przez długi czas. Potrzebny im relaks. A nie da się pracować…

Nasze ciało czerpie energię z pożywienia. Głównym paliwem dla OUN jest glukoza. Mózg zużywa jej ok 20% ogólnej puli. Unikanie hipoglikemii (⬇️glukozy spowodowany brakiem śniadania lub zbyt długimi przerwami między…

Badanie w gabinecie neurologicznym może być odbierane przez pacjenta jako skomplikowane badanie lekarskie, a pewne elementy są postrzegane jako dziwne lub śmieszne.             Badanie może odbywać się w pozycji siedzącej…